Скупать всевозможные лекарства в аптеках, опасаясь COVID-19 как огня, или сидеть дома с температурой без сил и обоняния, уповая на морсы и постельный режим, – это неразумно, предупреждают медики. Ведущие специалисты объяснили, что обязательно должно присутствовать в «коронавирусной» аптечке, а без чего можно и нужно обойтись, ведь даже простая таблетка при неверном применении может оказаться очень опасной.

Сугубо индивидуально, но…

Завкафедрой общей и клинической фармакологии РУДН, профессор Сергей Зырянов рассказал, какие препараты имеет смысл купить впрок при ковиде. Список короткий.

Так, у каждого дома должны быть жаропонижающие. Лучше – парацетамол, подтвердил в беседе с газетой «Аргументы и факты» эксперт.

Можно также купить капли в нос. Ни в коем случае не стоит пить антибиотики и лечиться ими без назначения врача, предупредил в очередной раз профессор.

Не стоит и скупать и самостоятельно принимать витамин D. Его чрезмерное использование приводит к поражению сосудов, почечной недостаточности.

Также эксперт напомнил, что можно серьёзно навредить организму приёмом противовирусных препаратов – использовать их следует исключительно по назначению врача. Это сугубо индивидуально.

Не сбивайте «правильную» температуру

Что касается жаропонижающих, это действительно очень актуально, согласился вирусолог, доктор биологических наук Александр Чепурнов.

Но надо помнить о том, что правильная температура, когда человек болеет, это всё-таки 37,5 – 38,5. Такую температуру сбивать не надо. Потому что биохимические процессы в организме идут лучше при таком интервале температур. Если выше – то рекомендуется действительно парацетамол. Он лучше всего себя показал,

– считает Александр Чепурнов.

Другой разговор, что через какое-то время парацетамол может уже не влиять активно. А им нельзя злоупотреблять. То есть пить его больше для достижения нужного эффекта. Допускается не больше трёх приёмов в день, иначе могут быть тяжёлые осложнения, уже связанные с самим парацетамолом.

Если состояние средней и больше тяжести, то применяется гормональное лечение. И есть смысл в антибиотиках. Их важно своевременно подключать. Они имеют определённый смысл только в том случае, когда на фоне вирусной пневмонии начинаются бактериальные осложнения, то есть пневмония переходит в бактериальную, отметил эксперт.

«Ну а дальше – достаточно известные вещи. Цинк надо сразу же начинать пить. Витамины D и C, как правило, показаны в этой ситуации. Причём с самого начала инфекции. Это основные», – заключил Александр Чепурнов.

Налегайте на болгарский перец

Врач, кандидат медицинских наук, педиатр, член Союза педиатров России, основатель Центра формирования здорового образа жизни, главный редактор журнала «Современное здоровье» Ирина Добрецова предупредила, что с первых дней заражения инфекцией пить антибиотики чревато дополнительными проблемами.

Если запускается COVID-19, и вы начинаете с первых дней принимать антибиотики, то состояние может ухудшиться. И если без антибиотика могли бы справиться с коронавирусной инфекцией, то на фоне именно первых дней приёма антибиотиков, когда не по показаниям, состояние может утяжеляться и на 8–10 дни, всё-таки присоединится пневмония,

– объяснила Ирина Добрецова.

То есть антибиотики подавляют, снижают ресурсы иммунной системы. Получается, что организм начинает бороться с инфекцией, а тут появляются дополнительные средства, которые угнетают иммунитет.

Не стоит также скупать витамин C и в принципе употреблять синтетический витамин C.

«Лучше вместо синтетических витаминов, которые плохо усваиваются нашим организмом, внедрять разнообразное питание. Например, того же витамина C много в жёлтом болгарском перце. Съедая, например, 200 граммов перца в день, вы полностью восполняете суточную норму витамина С. Поэтому обратите внимание на питание», – посоветовала специалист.

Не допустить передозировки жаропонижающими

Специалист отметила, что есть такая опасность как передозировка жаропонижающими. Ни в коем случае нельзя пить их каждый час – надо придерживаться инструкции и адекватно оценивать своё состояние.

Мы знаем, что коронавирусная инфекция может давать осложнение на почки, когда идёт, например, задержка мочи. А здесь ещё жаропонижающие. В принципе, все они обладают побочным токсическим эффектом, если их часто принимать. Эти препараты также бьют по почкам, вызывая задержку мочи. Получается двойной эффект, тяжёлый для организма. Поэтому строго дозированно, – отметила специалист.

Не стоит перебарщивать и с витамином D, который многие принялись пить в максимальных дозах для защиты от инфекции.

«У витамина D есть только одно доказанное чёткое показание. Это когда женщина в менопаузе и у неё не усваивается кальций без витамина D. Вот тогда важно его принимать. Вообще этот витамин можно получить из пищи – это, например, бутерброды с печенью трески. Буквально 1-1,5 столовых ложки печени трески на бутерброд можете намазать или добавить в салат – это восполнит запасы витамина D в организме», – отметила Ирина Добрецова.

Что делать, если пропало обоняние?

Есть ещё неприятный симптом, когда пропадает обоняние.

«Каким образом здесь справляться? Тут как раз в нос и в глаза нужны капли с гормоном. Врач вам уже выпишет, если появились изменения. Но очень важно использовать капли, а не гормональные препараты», – отметила специалист.

Чтобы рецепторы вкуса заработали, можно применять освежители для полости рта – хвойные, например.

Когда человек не чувствует, то ли огурец, то ли картошку ест, чтобы рецепторы вспомнили, как работать, нужно начинать с каких-то полосканий с таким едким запахом. Надо пробовать полоскать ротовую полость несколько раз в день, разбавляя освежитель водой. Постепенно таким образом может потом восстанавливаться обоняние и вкус,

– пояснила Ирина Добрецова.

В свою очередь, профессор и телеведущая Елена Малышева рассказала о преимуществах антикоагулянтов при подозрении на COVID-19 в домашних условиях.

Доктор пояснила, что врач может назначить антикоагулянты в таблетках для использования дома.

«Назначает их только врач, и пьёте вы их столько, сколько разрешил врач», – предупредила профессор.

Самое важное на начальном этапе заболевания – использовать минимум препаратов. Пичкать себя всем, что есть в аптечке, и ещё сверху докупать лекарства, – к хорошему не приведёт. Рекомендуется соблюдать постельный режим, пить больше жидкости, если есть энергия – спокойно делать домашние дела. То есть следовать правилу золотой середины – не перенапрягаться, но и не хоронить себя в простынях, обложившись таблетками.

НАТАЛЬЯ СТОЛИЧНАЯ